?>

РЕЦЕПТЫ

Зеленый смузи с клубникой и базиликом

Освежающий летний зеленый смузи.

Содержание

  • 400–500 г клубники
  • 2 дл воды или кокосовой воды
  • 4 ч. л. сахара или меда
  • сок и тертая цедра 1 лимона
  • 1 дл свежего базилика
  • для украшения свежая мята
  • 1 ст. л. семян чиа

Использовать

  • Базилик
  • Мята

Подготовка

Очистить клубнику, разрезать пополам. Пюрировать все ингредиенты до получения однородной массы. Добавить для вкуса свежую мяту и высыпать в смузи семена чиа.

< назад